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德国人寿命越来越长,原因竟然这样!_健康频道_东方资讯

2020-09-14 03:31      点击次数:

原标题:德国人寿命越来越长,原因竟然这样! 全球人均寿命:71.4 岁中国人均寿命:76.1 岁德国人均寿命:81 岁! 德国的人均寿命整整超越全球人均寿命 10 岁! 2016 年 5 月份,世界卫生组织在日内瓦发布的《2016世界卫生统计》报告显示,德国人均寿命再创

原标题:德国人寿命越来越长,原因竟然这样!

全球人均寿命:71.4 岁中国人均寿命:76.1 岁德国人均寿命:81 岁!

德国的人均寿命整整超越全球人均寿命 10 岁!

2016 年 5 月份,世界卫生组织在日内瓦发布的《2016世界卫生统计》报告显示,德国人均寿命再创新高!

德国人长寿的 10 大秘诀,一起来看看~

每天站比坐多

啤酒之乡没有啤酒肚

德国是啤酒之乡,但这里中年人的啤酒肚却在逐年减少。都说腰围决定寿命,德国人的腰围数据却是逐年在好转,这是因为德国的中流砥柱们工作时候:站比坐多。站着办公:

在德国,一些备受腰椎病困扰的办公族,开始尝试“站立式办公”。这样有利于缓解腰椎不适的症状。站着开会:

德国的一些企业会选择站着开会,设定一个 20 分钟的闹钟,围成一圈热烈的进行头脑风暴,闹铃结束后就结束会议。这样既解决了开会时间长废话多的问题,也让久坐的办公族们可以活动活动身体,以免疲倦。 站着上课:

德国有的小学会站着上课。他们的桌子比课桌高很多,老师认为,这种上课方式可以提高孩子们的学习兴趣,对肥胖的孩子还能起到减肥的作用,非常健康,而且站着不容易犯困,注意力也能更集中,开奖记录

爱大蒜

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